Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERASALATE

SALATA de ARDEI capia COPTI cu USTUROI (Low carb/ Low fat)

Gustul dulce-acrisor se asociaza de minune cu o mancare gatita cu carne, cu o friptura, cu branzeturi sau pur si simplu. Pe cat de simplu se prepara pe atat de repede se mananca si nu este o filozofie in a prepara o astfel de salata.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

CREMA de CIUPERCI (Low carb/ Low fat)

 “Carnea vegetala” cum mai sunt numite ciupercile, au mari calitati nutritive, continut bogat de proteine, vitamine in principal complexul B, vitaminele D, C si E, bogate in minerale precum fosfor, magneziu, zinc, fier, selenium si potasiu.Si nu in ultimul rand, fiind bogate in fibre, ceea ce ajuta la un bun tranzit intestinal si la dieta. […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

PUMPKIN Sponge (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten Free)

Nu am sa va insir acum numeroasele beneficii pentru sanatate, pe care le obtine organismul prin consumul de dovleac, insa pentru dieta va spun doar atat: Dovleacul este o sursa excelenta de fibre, dar are un continut extrem de scazut de calorii, oferindu-ti astfel satietate fara costul kilogramelor in plus! Alegerile preparatelor cu dovleac sunt […]

Citeste mai mult