DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CHEESECAKE cu ZMEURA (Fara faina alba/ Sugar free/ Lowcarb/ Lowfat/ Gluten free)

De mult timp imi doresc sa fac un blat pe care apoi sa il transform intr-o baza de cheesecake fara coacere. In genul celor clasice in care maruntim diferite tipuri de biscuit. Am incercat sa gasesc o solutie buna in asa fel incat baza prajiturii noastre sa fie delicioasa, compacta, sa nu avem surpriza ca […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREPAINE/PIZZA/PASTE

LASAGNA reinterpretata (Low carb/ Low fat)

In Italia cel mai cunoscut preparat culinar este Lasagna, deci haideti sa calatorim putin 😉 Unul din motivele pentru care ne indreptam spre reinterpretarea anumitor retete din bucatria traditionala sau internationala,  cred ca se datoreaza faptului ca ne dorim cu totii o alimentatie mai sanatoasa, motiv pentru care incercam sa pastram gustul original al mancarurilor […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAFELURI PRINCIPALE

SPANAC cu sos BECHAMEL si USTUROI (Low carb/ Low fat)

Banal ar spune unii si le dau dreptate caci reteta este de o mare simplitate, insa in acelasi timp deosebit de gustoasa. Imi place sa am putin verde in farfurie de fiecare data, e fresh si imi da o stare de bine la pachet cu senzatia de proaspat 😉 … de data asta recunosc ca […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

PANDISPAN cu RUBARBA(Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Bucurati-va de aroma ei deosebita! Eu, ca in fiecare an am gasit rubarba, desigur, la Lidl.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

BRUSCHETE cu ROSII si USTUROI (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Simplu, fresh, gustos, rasfat de weekend 🙂 Fara alte introduceri, nu sunt prima care spun ca lucrurile cele mai simple sunt de cele mai multe ori si cele mai bune, asadar bruschetele cu rosii si usturoi merg alaturi de multe feluri de mancare dar si ca o gustare, ce in multe restaurante este considerata o […]

Citeste mai mult