Dukan CONSOLIDAREPAINE/PIZZA/PASTERETETE FARA TARATE DE OVAZ

PASTE proteice cu CARNE si SOS (Low carb/ Low fat)

Iubesc pastele sub orice forma 🍜 Din punctul de vedere al organismului uman, carbohidratii saraci in fibre, precum pastele fainoase, sunt aproape nocivi precum ca zaharul alb. Pastele fainoase nu sunt alimente sanatoase –  sunt alimente daunatoare.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CHEESECAKE cu MERE fara coacere (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Stiu ca vara nu-i ca iarna, deci cuptoarele incinse aduc si mai mult disconfort termic 🥵 😁 Motiv pentru care azi vom preara o prajitura fara coacere delicioasa si racoroasa!

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CHEESECAKE cu CIRESE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Nu mananc cirese cu ligheanul 😅😜 Daca asta va spune ceva … atunci, va las cu drag o reteta delicioasa pe care sunt ferm convinsa ca o sa o incercati!

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

BROWNIES proteice (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Imbogatita proteic, fara gluten 100% si evident fara zahar, cu un continut scazut de grasimi, aceasta negresa  constituie o alternativa sanatoasa la desertul obisnuit. Nu o sa rezistati aromei de ciocolata pana se raceste 😋 Mie, imi plac negresele foarte mult, daca si voua, cu siguranta  veti incerca reteta! In mod paradoxal poate nu o sa […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARIRETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPE

STICKSURI de ZUCCHINI (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Cand auzi de zucchini te gandesti ca este altceva decat dovlecelul. Insa, adevarul este ca face parte tot din familia curcubitacee – curcubita pepo. Zucchini este de fapt o alta varietate a speciei, de culoare verde inchis pentru ca asa cum stiti si voi dovlecelul poate avea culori diferite: galben, verde deschis, verde inchis, verde […]

Citeste mai mult