Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARI

PATE de FICAT (Low carb/ Low fat)

Culoarea (aspectul) pateului facut in casa nu este identica cu a celui din comert, plin de conservanti, coloranti sintetici si tot felul de aditivi, motiv pentru care nu ar trebui sa va ingrijorati. Iata una din variantele in care se poate pregati un pate de ficat gustos si sanatos!

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACDukan CROAZIERA

JELEURI aromate(Sugar free/ Low Carb/ Low Fat/ Gluten free)

Desigur jeleurile au la baza gelatina, insa aceasta este de origine animala, obtinuta din colagen si tesuturi animale. Ingredientele regasite in compozitia jeleurilor clasice comercializate, le gasiti in urmatorul articol → eva.ro Cat timp cititi voi articolul destul de interesant, ma apuc de preparat jeleuri dietetice home made care nu au nimic in comun cu cele realizate […]

Citeste mai mult
Dukan ATACDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTE

TURTITE (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Azi mi-am amintit cu mare pofta si placere de prima mea reteta pe care am preparat-o dupa ideea unei persoane foarte dragi mie. O fata deosebita pe care am cunoscut-o mai intai in mediul virtual pe un grup FB de dukanite si cu care m-am imprietenit ulterior avand multe lucruri in comun.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

DONKIN’ Donuts(Fara faina alba/ Sugar free / Low carb/ Low fat )

“Pofta vine mancand”, desi de multe, ori doar privind 🙂 In numeroase variante glazurate cu toppinguri de cioco, caramel, vanilie, fructe sau orice alta combinatie, chiar si cu indulcitor pudrate, sunt minunate.

Citeste mai mult