DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

BISCUITI fragezi cu MERE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Biscuiti deliciosi, sanatosi, fragezi si incredibil de usor de preparat! Soiul de mere Ionatan nu reprezinta nici o curiozitate pentru noi, cei care am crescut cu acest fruct si care il vedem mereu pe tarabele din piete. Pentru un strain, insa, acest soi poate fi o adevarata  trufanda pe care nu are sansa sa o […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA CRUMBLE cu GUTUI (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Le-am mirosit si apoi le-am soptit, ca toamna e a mea! O daaa, gutuile, vedeta acestei retete, cu care aduc aroma toamnei si ma bucur de belsugul ei, pentru ca, am fost in vizita la mama si m-am incarcat cu energie, amintiri frumoase, dar si cu toate bogatiile pamantului.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA cu BLAT pufos si FRUCTE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Cu siguranta stiti despre faina de migdale. Este facuta din migdale macinate si este inlocuitorul cel mai des utilizat pentru faina alba in multe diete, datorita procentului scazut de carbohidrati.Faina de migdale, ca si cea de cocos, are doar 5-10% carbohidrati si nu contine gluten. Este un inlocuitor perfect pentru a obtine blaturi de prajituri […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZRETETE in ETAPESALATE

SALATA de DOVLECEI (Low carb/ Low fat)

Printre numeroasele beneficii pe care le are, sunt sigura ca va intereseaza sa stiti faptul ca dovlecelul este ideal in curele de slabire – o portie de 100 de grame de dovlecel contine cca. 15 kilocalorii, asa ca poate fi inclus fara probleme in orice cura de slabire. Dovlecelul este bogat in apa si fibre, motiv pentru […]

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAPAINE/PIZZA/PASTERETETE in ETAPE

PAINE Low-Carb (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Retetele pentru inlocuirea painii traditionale din faina alba de grau sunt din ce in ce mai populare. Prin urmare, este usor sa gasiti o multime de alternative care va vor permite sa va bucurati de paine, fara regrete.

Citeste mai mult