DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERA

CHEC cu CACAO (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat)

Niciodata nu sunt destule retete de chec dietetic, checul fiind un desert atat de versatil, putand adauga in el de la cacao, ciocolata, pana la diverse fructe sau nuci. Asta tine doar de imaginatia, gustul si ce dorim sa obtinem de la el.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

GOFRE low carb (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Gluten free)

O alimentatie sanatoasa sta la baza unei vieti active si fericite. Ai auzit acest lucru de foarte multe ori, nu-i asa?Daca ai un job solicitant si un program incarcat in permanenta, probabil ca nu ai suficient timp pentru gatit. In cazul in care crezi ca, din acest motiv, nu poti intretine o dieta echilibrata, te […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CROAZIERARETETE DE SARBATORIRETETE FARA TARATE DE OVAZ

MUCENICI muntenesti (Fara Faina Alba / Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Pentru 9 martie, sarbatoarea mucenicilor, sarbatoare ce are rada­cini precrestine – Sarbatoarea Sfintilor 40 de Mucenici din Sevastia, am mai pregatit o reteta dietetica pentru ca cei ce doresc sa-si faca pofta din motive de dieta sau medicale, sa o poata face. Voi faceti mucenici?

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

TARTA cu BLAT pufos si FRUCTE (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Cu siguranta stiti despre faina de migdale. Este facuta din migdale macinate si este inlocuitorul cel mai des utilizat pentru faina alba in multe diete, datorita procentului scazut de carbohidrati.Faina de migdale, ca si cea de cocos, are doar 5-10% carbohidrati si nu contine gluten. Este un inlocuitor perfect pentru a obtine blaturi de prajituri […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAINGHETATARETETE FARA TARATE DE OVAZ

INGHETATA cu CIOCOLATA si UNT de MIGDALE (Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Va spuneam cand am facut inghetata cu goji berries ca, am apelat la aparatul meu de inghetata nou nout. Patania mea de atunci cu el, m-a facut ca de data aceasta sa incerc sa prepar inghetata si fara aparat, folosind doar bolul interior. Asta pentru ca ma ajuta foarte mult si reduce timpul de asteptare […]

Citeste mai mult