DESERTURIDukan ATACDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CHEC zebrat (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Pentru ca este un desert delicios, am sa va arat si voua ce fain mi-a iesit acest chec facut dupa reteta Ioanei -Retete Dukan.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

CHOUX a la CRÈME (Fara Faina Alba / Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Nu, chiar NU este un desert care trebuie sa ne sperie, caci s-ar face doar la cofetarie si ar fi greu de realizat acasa ! Or, daca am vazut cum sta treaba cu aluatul oparit incepand de la cel clasic pana la cel dietetic, haideti sa luam baza aluat de la Eclere si sa savuram […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

ECLERE (Fara Faina Alba / Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Pentru ca la baza sta aluatul oparit, pe care l-am facut de multe ori din faina alba de grau la eclerele clasice, iar ingredientele sunt putine, nu am facut decat sa adaptez dietetic aceasta reteta folosind in locul fainei albe de grau Faina Mix de fibre fara carbohidrati.

Citeste mai mult
DESERTURIDukan ATACDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

MUCENICI muntenesti (Fara Faina Alba / Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Pentru sarbatoarea mucenicilor, sarbatoare ce are rada­cini precrestine – Sarbatoarea Sfintilor 40 de Mucenici din Sevastia, am pregatit o reteta dietetica pentru ca cei ce doresc sa-si faca pofta din motive de dieta sau medicale, sa o poata face. Am citit o sumedenie de retete, insa am vrut sa fac una care sa reduca cat […]

Citeste mai mult
DESERTURIDukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERARETETE FARA TARATE DE OVAZ

GOGOSI (Fara faina alba/ Sugar free/ Low carb/ Low fat/ Gluten free)

Va plac gogosile pufoase si aromate? Va astept la o portie delicioasa! Si credeti-ma ca nu sunt “coafate” cum vedem pozele din reclamele la produsele de slabit, sunt chiar dietetice, gustoase si pufoase.  

Citeste mai mult