Dukan ATACDukan CROAZIERAGUSTARI

PATE de FICAT (Low carb/ Low fat)

Culoarea (aspectul) pateului facut in casa nu este identica cu a celui din comert, plin de conservanti, coloranti sintetici si tot felul de aditivi, motiv pentru care nu ar trebui sa va ingrijorati. Iata una din variantele in care se poate pregati un pate de ficat gustos si sanatos!

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARI

SHAORMA (Fara faina alba/ Low carb/ Low fat)

Cu un search pe google, gasim multe retete pentru prepararea lipiilor, la tigaie sau la cuptor, insa, o shaorma “cu de toate” cu siguranta ne dorim din cand in cand, fara sa regretam a doua zi cu gandul ca ne afecteaza silueta.

Citeste mai mult
Dukan CONSOLIDAREDukan CROAZIERAGUSTARISALATE

Salata Boeuf (Low carb/ Low fat)

Salata Boeuf, o specialitate, care se pregateste cam la orice masa festiva sau, mai simplu… salata de iarna.

Citeste mai mult